Akşam yemeğinde kalori yakan 2 baharat! Çorbaya ekleyen eriyor

Birçok insan genelde akşam yemeklerinden dolayı kilo aldığını söyler. Diyetisyenlere göre sofrada küçük bir dokunuş, büyük farklar sağlıyor. Özellikle akşam yemeklerinde kullanılan iki baharat, hem sindirimi hızlandırıyor hem de gece boyunca kalori yakımını destekliyor. Üstelik bu baharatları çorbaya eklemek yeterli. İşte akşam yemeğinde kalori yakan 2 baharat…