Atalarımız koştu biz oturuyoruz: Ayağa kalkın!

 

Bugün teknoloji çağında yaşıyor olsak da, bizi ekranlara ve koltuklara zincirleyen bu düzenin içinde bile beden ve zihin hareketin yollarını arıyor. Günlük hayatın stresinden sıyrılmak, kendini yeniden bulmak ve kendi iç dünyasında özel bir alan yaratmak için insan, en temel ihtiyacına dönüyor: Hareket etmek