Badem neye iyi gelir? Günde bir avuç badem yemeniz için 5 neden...

Günlük beslenme rutininize bir avuç badem ekleyerek kalp sağlığından kilo kontrolüne, cilt güzelliğinden beyin fonksiyonlarına kadar pek çok fayda elde edebilirsiniz. İşte her gün badem tüketmeniz için 5 önemli neden...