Beyin neden huzursuz olur? Tek bir davranış her şeyi bozuyor!

Beyin, bedenimizdeki en karmaşık organlardan biri ve onun huzursuz olması, duygusal ve fiziksel sağlığımızı doğrudan etkiler. Peki, beynin huzursuz olmasına neden olan tek bir davranış nedir? Sonuçları o kadar ciddi ki farkında olmadan günlük yaşamınızı derinden etkileyebilir. Peki, beyin neden huzursuz olur?