Her gün 1 havuç yemenin 10 şaşırtıcı faydası

Mutfakta sık gördüğümüz, hatta salatalardan veya mezelerden eksik etmediğimiz havucun bin derde deva olduğunu biliyor muydunuz? Her gün bir havuç tüketmek bağışıklık sisteminden göz sağlığına kadar pek çok alanda vücuda fayda sağlıyor. Doğal beta-karoten deposu olan havuç, hem hastalıklardan koruyor hem de cilt sağlığını destekliyor. İşte her gün 1 havuç yemenin 10 faydası…