Her gün tüketiliyor: Meğer hafızayı yavaşlatıyor, adınızı bile unutturuyormuş!

Unutkanlık son yıllarda sadece ileri yaşlarda değil, gençlerde ve yoğun tempoda çalışan yetişkinlerde de giderek daha sık görülüyor. Sağlıksız ve yağ oranı yüksek besinlerin düzenli tüketiminin unutkanlık sorununu artırdığı belirtiliyor. Günlük hayatta sıkça tüketilen bazı yiyecekler, beyin fonksiyonlarını yavaşlatarak hafıza performansını olumsuz etkileyebiliyor. Öte yandan hemen hemen her gün tüketilen bazı besinlerin beyin sağlığına ciddi zararlar verebildiği ifade ediliyor. İşte detaylar…