Kahvaltıda çay ile sakın tüketmeyin, zehir oluyor! Demir depolarını sıfırlıyor, kalsiyumu azaltıyor

Kahvaltıda birçok kişi çay tüketiyor. Bir kahvaltılık ise çay ile tüketildiğinde demir depolarını sıfırlıyor adeta zehir oluyor. Çay ile birleştiğinde faydasını kaybeden kahvaltılık demir depolarını düşürüyor, kalsiyum dengesini bozuyor. Peki, kahvaltıda çay ile yan yana geldiğinde tüm faydasını yitiren kahvaltılık ne? İşte demir depolarını sıfırlayan, kalsiyumu azaltan besin…