Kalbe faydalı diye herkes avuç avuç yiyor! Meğer bağırsakları tıkıyor, kabız yapıyormuş

Kalp sağlığına iyi geldiği düşünülerek her gün avuç avuç tüketilen bu besin, meğer bağırsaklar için aynı derecede masum değilmiş. Kalp dostu olduğu için tercih edilen besin aslında bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığa neden oluyormuş. Peki, kalbe faydalı diye avuç avuç tüketilen besin ne? İşte bağırsakları tıkayarak kabız yapan besin…