Ne ibuprofen ne de parasetamol: Bel ağrısı için gerçek ilaçsız çözüm

 

Kronik bel ağrısı, dünya çapında milyonlarca insanın yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen çok yaygın bir sorundur. Çeşitli tedavi yöntemleri mevcut olsa da, son araştırmalara göre fiziksel egzersiz, ağrıyı azaltmada etkili ve güvenli bir alternatif olarak öne çıkmaktadır .