Oruç en çok kalp sağlığını destekliyor

Orucun kalp sağlığına olan faydaları yapılan çalışmalarla ortaya konuldu. Yapılan çalışmalarda, Ramazan ve sonrasındaki birkaç ay süresince kötü kolesterol LDL'nin düştüğü, iyi kolesterol HDL'nin ise yükseldiği gözlendi.