Uyumadan önce 1 muz yiyin, bakın neye iyi geliyor...

Gece yatmadan önce yenen bir muzun, sadece tatlı isteğini bastırmakla kalmayıp vücuda birçok fayda sağladığı biliniyor. Uyku kalitesini artıran ve kasları rahatlatan muzun, gece tüketildiğinde nelere iyi geldiğini öğrenince şaşıracaksınız.