Uzmanı açıkladı: Kışın D vitamini eksikliği kilo almayı tetikliyor

Birçok insan yazın verdiği kiloları kışın geri alır. Peki, buna sebep olan mevsim mi yoksa kışın tüketilen yiyecek ya da içecekler mi? Aslında hepsi. Fakat kışın en önemli nedenlerden biri de D vitamini eksikliği. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Esra Çokiçli, “D vitamini eksikliği metabolizmayı yavaşlatabilir ve kilo almaya sebebiyet verebilir.” dedi. Peki, ne yapmak gerekir? İşte uzmanından kışın kilo almayı durduran öneriler…