Yemekten Sonra Tatlı İsteği Neden Artar ve Nasıl Kontrol Edilir?

Yemek sonrası aniden bastıran tatlı isteği, sandığımızdan daha yaygın bir davranış döngüsü. Uzmanlar bu ani yönelimin biyolojik olduğu kadar yaşam tarzı alışkanlıklarımızla da şekillendiğini vurguluyor. Dikkat kesilmekte fayda var.