Yeşil çayı herkes faydalı diye böyle içiyor! Meğer vitaminleri sıfırlıyormuş

Son yılların en popüler içeceği yeşil çay, zayıflamadan detoksa kadar pek çok alanda tercih ediliyor. Birçok kişi yeşil çayı doğru hazırlamıyor. Yeşil çay ise doğru hazırlanmadığında sahip olduğu vitamin ve antioksidan değerlerini neredeyse sıfıra indiriyor. Yani herkes “faydalı” diye içerken, aslında birçok kişi farkında olmadan yeşil çayın sağlığa yararını azaltıyor olabilir. Peki, bağışıklığı güçlendirdiği, stresi azalttığı ve cildi yenilediği bilinen yeşil çayı nasıl içiyorsunuz? İşte meğer böyle içilince vitaminleri sıfırlıyormuş…