Yüksek tansiyon hastaları dikkat! Bu besinlerden uzak durun

 

Yüksek tansiyon, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyerek kalp ve damar sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Bu nedenle kan basıncını kontrol altında tutmak için yalnızca ilaçlar değil, günlük beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşıyor. Özellikle bazı besinler tansiyonu daha da yükseltebileceği için bu gıdalardan uzak durmak hayati bir adım olabilir.